Taça da Madeira em SUP para o NAVAL

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A Taça da Madeira de clubes veio para o Clube Naval do Funchal em Stand Up Paddle Board. No Open masculino Ricardo Rodrigues foi primeiro, Nuno Alves também do Naval foi segundo e  Joaquim Brasão do CTM foi o terceiro a cortar a meta. Nos femininos, a navalista Carlota Duarte foi a vencedora seguida por Marlene Ribeiro do Centro Treino Mar.

Em Sub 18 masculino o atleta do Naval Tomás Lacerda foi o mais rápido ficando Pedro Olim, do Ludens de Machico em segundo e  Afonso Freitas do CTM em terceiro. Nos femininos a campeã regional Verónica Silva revalidou o título.

Nos Sub 15  masculino, Tiago Almeida CNF foi o primeiro a chegar à linha de chegada,  Francisco Vilhena do CTM o segundo e Afonso Abreu do LCM o terceiro. Sara Jardim do CTM foi a vencedora nos femininos. Nos sub 12 masculino, Vasco Mata e Rodrigo Anaim ocuparam o primeiro e segundo lugar do pódio e Lourenço Viveiros  do LCM o terceiro.

Nos Sub 12 feminino,  Maria Vilhena e Maria Eduarda ambas atletas do CTM ocuparam a primeira e segunda posição e Carlota Rodrigues do CNF, fechou o pódio no terceiro lugar.

Formação contínua no staff Naval AquaGym

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Foi a terceira formação da Wellx Proschool no Naval AquaGym. A conceituada entidade formadora na área do Fitness, com sede em Lisboa, colabora com o Clube Naval do Funchal para a formação contínua dos instrutores. Desta vez o curso ministrado foi baseado na mecânica aplicada ao exercício depois de já terem sido efetuados testes de avaliação física ao nível cardiorespiratório e força.

Judocas ao tapete este sábado

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A escola da Apel recebe este sábado, dia 2 de novembro três provas de judo. O Open de Cadetes, o XIX Torneio do Atlântico (Open séniores) e o IX Torneio Memorial Comendador Gastão Fernandes. No total, participam 16 navalistas, dos quais 3 atletas do escalão infantil, 5 atletas sénior e 8 cadetes. Para os mais novos decorrerá um Torneio de Equipas Amigável Benjamins e Infantis onde o Naval participará com uma equipa.

As competições são da responsabilidade da Associação de Judo da RAM em parceria com o Grupo Desportivo da Apel.

Boa sorte a todos!

Regresso ao passado com 3 dias de Open Day

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É um regresso ao passado no mundo Les Mills. No dias 1,2 e 3 de Novembro, o Naval AquaGym terá as portas abertas para três dias de lançamentos de novas coreografias sob o tema “Back to the Basics”. A temática é baseada nos primeiros lançamentos deste programa de fitness. Para o efeito os instrutores estão a preparar… continuar a ler

Marco Gomes garante o bronze no Campeonato Nacional de Canoagem de Mar

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Marco Gomes voltou a marcar posição na canoagem de mar. Depois das 5 etapas que compõem o Campeonato Nacional de Canoagem de Mar o atleta do CNF alcançou a terceira posição do SS1 sénior masculino no total das classificações obtidas nomeadamente: 2ª posição na I etapa em Lagoa: 5ª posição na II etapa em Portimão e 3ª posição na III etapa em São Miguel. Marco Gomes que já foi convocado pela Federação Portuguesa de Canoagem para participar em provas de índole internacional, como a Taça do Mundo de Canoagem de Mar que teve lugar em Esposende no passado mês de Julho, soma no seu medalheiro 25 medalhas, das quais 12 de ouro, 8 de prata e 5 de bronze. O atleta do Naval assumiu também desde 2015 a coordenação do departamento de Canoagem do Naval desde 2011.

PDFResultados do Campeonato Nacional de Mar 2019

Naval com 2 medalhas de prata no Campeonato do Mundo de Biatle

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Foi um fim de semana vitorioso par ao Clube Naval do Funchal. A prestação de Ricardo Melim, Bruno Freitas e Francisco Luís, no Campeonato do Mundo de Biatle, que decorreu ontem em ‘St Petersburg’, na Florida (USA) resultou em duas medalhas de prata. Ricardo Melim foi segundo na prova Master 50, atrás de alemão Markus Shattner, numa prova de 1200 metros de corrida, 100 metros de natação e novamente, 1200 metros de corrida. Francisco Luís foi também medalha de prata nos juniores enquanto Bruno Freitas quarto nos seniores. Neste dois escalões, a prova foi composta por 1600 metros de corrida intercalados por 200 metros de natação.

Os navalistas estão a representar Portugal numa prova que tem a participação de 700 atletas de 37 países. Gonçalo Luís, do Ludens Clube de Machico também acompanha a prova e a exquio de Bruno Freitas também conquistou a quarta posição na prova do escalão júnior.

Cerejeira no Judo reforça união entre treinadores e atletas

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O Dojo do CNF tem a partir de hoje, dia 28 de outubro, uma cerejeira. A árvore foi plantada por toda a equipa técnica de Judo do Naval num vaso onde estão pintadas as mãos dos atletas. Esta ação foi realizada no âmbito do aniversário desta modalidade onde todos os anos, a Federação Portuguesa de Judo comemora com uma temática. Desafiando todos os clubes do país a plantar uma árvore, Sandra Godinho, coordenadora da modalidade no CNF optou por plantar uma cerejeira.

A escolha desta árvore está relacionada com uma lenda associada à modalidade. Reza a lenda da cerejeira e do salgueiro que, quando o médico e filósofo Shirobei-Akyama passeava  no  jardim  do  templo,  numa  manhã  em  que  nevava,  escutando  o  estalido  dos  ramos  de  cerejeira  que quebravam sob o peso da neve, de súbito, avistou um salgueiro na margem do ribeiro cujos ramos se curvavam sob o peso da    neve,    mas    o    tronco    flexível    logo    se    desembaraçava    do    seu    fardo,    retomando   a  posição    inicial.

A solução surgiu-lhe como um relâmpago. Ao positivo devia opor-se o seu complemento –o negativo. À força devia opor-se a flexibilidade. Se um assaltante nos empurra, não lhe façamos frente pela força que podendo ser maior que a nossa nos derrubaria,  mas  cedamos-lhe  rapidamente  com  um  pronto  e  inesperado  recuo. Assim, o Dojo do Naval encontra-se agora “reforçado” com a simbologia desta árvore, plantada pelos seus treinadores e enraizada pelos seus atletas numa verdadeira metáfora de todo o crescimento desportivo e pessoal que acontece neste espaço de formação.

Fórum Naval supera expectativas e desperta interesse pelas temáticas

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O contexto desportivo é um espaço privilegiado para estudar as competências emocionais dos jovens.  Esta foi uma das notas finais do primeiro painel do Fórum Naval um evento que decorreu durante a manhã desta sexta-feira, dia 25 de outubro, na sede social do Clube Naval do Funchal e que contou com a presença do Diretor Regional de Educação na sessão de abertura. Marco Gomes, não deixou de elogiar a iniciativa do clube e a pertinência da primeira temática abordada: Inteligência Emocional na prática desportiva para a formação dos jovens sendo também uma mais valia para os treinadores.

O cocktail emocional a que um atleta está exposto, quer seja em contexto de treino ou competição e, a capacidade  (ou não) de saber identificar a emoção, lidar com ela e canalizá-la da melhor forma para alcançar o sucesso, foram os temas abordados por Nuno Pestana Pinto. O coordenador de projetos de investigação da Direção Regional da Educação baseou a sua apresentação numa questão de base: “Será que a Prática Desportiva aumenta o nível de Inteligência Emocional?”.

O tempo foi curto para trocar todas as ideias sobre uma área ainda pouco explorada nos clubes desportivos. Elmano Freitas, Professor e Treinador do CNF foi também convidado para intervir na mesa redonda deste painel. O treinador com mais de 30 anos de experiência a lidar com atletas, referiu que deveria ser “obrigatório” ter um psicólogo em todos os clubes e que é hora de fazer acontecer na medida em que, “o impacto que o insucesso desportivo pode ter na vida de um jovem, se não for bem acompanhado, poderá ser muito destrutivo em várias áreas.”

A mesma opinião partilhou Miguel Sequeira, pai do nadador Afonso Sequeira que, na sua intervenção, deixou claro que os pais são elementos com um papel “crucial” em todo o processo e a forma como lidam com a carreira desportiva dos filhos, pode ser favorável ou não neste processo. Miguel Sequeira confessou ainda a dificuldade que por vezes surge em saber como reagir ao insucesso dos resultados por isso, defende, que os pais também precisam de coaching.

Susana Gomes, aos 42 anos, partilhou com a plateia que ainda sente as “borboletas na barriga” antes de entrar em prova da mesma forma que sentia quando era infantil. A recente campeã do mundo, tem desenvolvido a sua carreira desportiva em paralelo com a sua carreira profissional e vida pessoal e, confessa, ser a sua própria psicóloga. “A ansiedade está sempre presente mas, na medida certa, é útil pois dá aquela adrenalina necessária para a prova”, concluiu.

No segundo painel, os olhos voltaram-se para o mar, outra grande área de preocupação do Clube Naval do Funchal. Para o efeito, e decorrente das atividades de Bandeira Azul, o Lixo Marinho foi abordado desde o contexto internacional ao local.

Pedro Sepulveda, Técnico Superior na Subdireção para os Assuntos do Mar da DROTA e co-líder do grupo de trabalho para o lixo-marinho (ICG-ML) da Convenção OSPAR (Convenção para a Proteção do Meio Marinho do Atlântico Nordeste) apresentou o trabalho esta convenção, criada em 1992, e que atualmente envolve 60 organizações internacionais num trabalho multidisciplinar. Em termos de área geográfica, a Madeira ainda está fora desta convenção enquanto que o arquipélago dos Açores já está incluído.  No entanto, o objetivo é também integrar a região e tirar partido da monitorização dos trabalhos, das decisões e diretivas internacionais. Pedro Sepulveda deixou no final um alerta para que, no dia a dia, “estejamos conscientes das nossas escolhas” alertando para a questão das “alternativas” referindo-se concretamente à questão da substituição do plástico que, por vezes, não são soluções para o problema mas sim um novo problema.

João Canning Clode apresentou o que melhor se faz na região na área de investigação sobre o impacto do lixo nos ecossistemas marinhos. A interligação entre organizações científicas, instituições governamentais e empresas marítimo turísticas foi apresentada à plateia como a base de trabalho destas investigações e que tem resultado no cruzamento de informações, atualização e monitorização de dados e indicadores muito pertinentes. Para  o coordenador do polo MARE – Marine and Environmental Sciences Centre, apresentar o que se faz em ciência e investigação na Madeira é crucial para o processo de consciencialização de uma problemática que é de todos nós. Imagens áreas, aplicações e softwares específicos, redes próprias para recolha de microplásticos, entre outras metodologias compõem os projetos que estão a ser desenvolvidos na RAM. Exemplo disso é o projeto Go Jelly, uma investigação pioneira na Madeira em cooperação com vários países em que, através das alforrecas e do material gelatinoso se pode encontrar uma solução para combater os microorganismos plásticos que são das principais ameaças de poluição no atlântico. Outro exemplo dado pelo investigador foi a descoberta de um novo tipo de poluição classificada como “plasticruts”. Tratam-se de umas incrustações de plástico nas rochas, descobertas na Madeira, e que foram alvo de investigação durante 3 anos. Recentemente o artigo foi publicado e fez eco em vários canais de media mundiais, como Sky News, Forbes e CNN.

De facto, com este exemplo final e em género de balanço deste segundo painel, a problemática do plástico no mar está a exercer uma pressão mediática sobre as instituições governamentais que, muito embora o CNF queira intervir ativamente neste campo, só poderá fazê-lo em colaboração com todas as partes envolvidas, sendo esta também a mensagem final deixada pelo Presidente do Clube Naval do Funchal, Dr. António Fontes.

No final do evento, no decorrer no almoço Malta do Calhau, Susana Sousa Gomes foi homenageada pelo recente titulo alcançado no Campeonato do Mundo de Masters na Coreia do Sul onde bateu o recorde mundial nos 100 metros mariposa.