Nadar é o único exercício adequado a todas as idades, apresentando uma série de vantagens que se destacam das diferentes actividades físicas, nomeadamente: • Desenvolvimento equilibrado dos músculos (maior flexibilidade, força e coordenação); • Aumento da capacidade cardio-respiratória, concorrendo para a elevação dos níveis de resistência ao esforço físico prolongado; • Relaxação da coluna vertebral (a força da gravidade e a posição erguida exercem um efeito negativo sobre as vértebras, que se vêem libertas pelo impulso vertical da água); • Não apresenta riscos de lesões (no meio aquático as articulações não sofrem impactos bruscos). Para qualquer idade ou situação o Complexo Desportivo da Nazaré oferece diversas opções nas duas piscinas que dispõe (uma de 20 metros e outra 25 metros ambas de água quente) através de bombas de calor e painéis solares e com rampas de acesso para pessoas com mobilidade reduzida. História da modalidade de Natação Natação para Bebés O objectivo principal da natação para bebés é o desenvolvimento de um conjunto de habilidades a nível motor que permitam uma boa adaptação ao meio aquático e a promoção do seu desenvolvimento cognitivo e afetivo. As aulas destinam-se a todos os bebés dos 6 aos 48 meses com opção 1 ou 2 aulas por semana. Mensalidade: desde 33€ Natação para Delfins Este programa destina-se a crianças que se encontrem entre os 4 e os 11 anos de idade. Objetivos: • Familiarização e adaptação ao meio aquático; Mensalidade: 43€ Natação para Escolas e Infantários O Projeto Escolas e Infantários é dedicado à aprendizagem e aperfeiçoamento da natação para as crianças do pré escolar e 1⁰ ciclo. Os professores são qualificados e com formação para trabalhar com estas faixas etárias, procurando desenvolver as habilidades aquáticas dos seus alunos de uma forma segura, divertida e eficiente. O nosso objetivo é promover o bem-estar físico e emocional, incentivando a prática desportiva desde cedo, contribuindo para a formação de pessoas saudáveis. Além das aulas, oferecemos um serviço completo de transporte para facilitar a rotina das famílias, com uma frota de carrinhas preparada para o efeito e motoristas e auxiliares qualificados e certificados. Para atender ao maior número possível de escolas e infantários no Funchal e nos concelhos vizinhos, foram estabelecidas diferentes zonas, nomeadamente zona 1, 2, 3 e 4, sendo a zona 1 a mais próxima das nossas piscinas. Visamos assim equilibrar os custos associados a esse serviço de transporte permitindo uma melhor otimização da logística. Consulte abaixo a Identificação das Zonas a que pertencem as Escolas e Infantários. Mensalidade: desde 35,50€ Natação para Adultos Este programa destina-se sobretudo à população adulta, que é precisamente o segmento sedentário da população que mais tem a ganhar com a prevenção de doenças crónicas e melhoria dos indicadores de saúde, através do aumento de atividade física. Aprendizagem Aperfeiçoamento Hidroginástica Hidro HIIT Aqua Sénior Nado Livre Horários: 6h às 21h Mapa de Aulas Regulamento Adultos Secretaria Desportiva
Natação
Escola
Escolas/Infantários
Adultos
Contactos
Equipa
Sócios – 25% de desconto
Escola de Aprendizagem (a partir dos 4 anos)
• Desenvolvimento de habilidades motoras que permitam a escolha da resposta mais adequada às situações apresentadas;
• Desenvolvimento do espírito lúdico e desportivo;
• Iniciação às técnicas de nado (começando pelas técnicas mais simples, crol e costas, e uma abordagem à técnica de bruços, nomeadamente a aprendizagem das pernas de bruços).
• Desenvolvimento de habilidades motoras específicas das 3 técnicas de nado (crol, costas e bruços) e iniciação à técnica de mariposa.
Sócios – 25% de desconto
Horários e Mensalidades Bebés, Delfins e Pré-Competição - Época 2025/2026
Regulamento Classes de Bebés e Delfins - Época 2025/2026
Regulamento Classes de Pré-Competição - Época 2025/2026Regulamento Equipamento Desportivo CNF
Sócios – 25% de desconto
Regulamento de Escolas e Infantários - Época 2025/2026
Identificação de Zonas de Escolas e Infantários Época 2025/2026
Atividade de familiarização com o meio aquático através de exercícios de respiração, flutuação e propulsão, proporcionando igualmente um trabalho postural ao nível dos músculo extensores do tronco e uma melhoria da mobilidade funcional, destinado a pessoas que não sabem nadar, particularmente aquelas com problemas respiratórios e/ou com dificuldades em realizar atividades de ginásio devido a dores localizadas.
Atividade de desenvolvimento de técnicas de nado e a melhoria da aptidão física, nomeadamente da função cardio-respiratória destinado a pessoas já familiarizadas com o meio aquático e que sabem nadar.
Conjugação de vários tipos de metodologias, utilizando os benefícios e a resistência da água, para melhoria da condição física geral.
Aula de condicionamento aeróbio, caracterizada pela maior exigência e intensidade do treino. Utilizando treinos intervalados, circuitos e/ou materiais.
Pensado especialmente para pessoas acima dos 55 anos, o Aqua Sénior tem como objetivo a manutenção e/ou melhoria da condição física geral utilizando as propriedades do meio aquático.
Para quem gosta simplesmente de nadar durante todo o ano, fazendo o seu próprio treino.
Sócios – 25% de desconto
Complexo Desportivo do Clube Naval do Funchal - Piscinas Paulo Camacho
Rua Estados Unidos da América
Tel.: 291 701 770 / atendimento@clubenavaldofunchal.com
Galeria
Torneio Masters Super Sprint
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Nadar no Naval | Clube Naval do Funchal
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Video Promocional Madeira Swim Marathon 2018
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III Madeira Island International Swim Marathon 2016
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Complexo Desportivo da Nazaré - Clube Naval do Funchal
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Madeira Island International Swim Marathon
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EcoSwim 2016 na Quinta Calaça
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Torneio Solidário Basquetebol Aquático 2015
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Reportagem Madeira Island International Swim Marathon
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Madeira Island International Swim Marathon 2014
03:15
Madeira Island Internacional Swim Marathon
01:13
Madeira Island Internacional Swim Marathon
02:08
Complexo Desportivo da Nazaré - Clube Naval do Funchal
02:22
ARTIGOS MAIS RECENTES
Joaquim volta a brilhar no segundo dia de campeonato
O segundo dia de competição voltou a ser marcado por uma excelente prestação de Joaquim, que confirmou o seu grande momento de forma ao alcançar mais dois recordes nacionais. O nadador do Clube Naval do Funchal venceu os 200 metros livres com o tempo de 2:19.67 e voltou a superar o recorde nacional nos 100 metros livres, fixando a nova melhor marca em 1:02.81.
Com estas performances de elevado nível, Joaquim reforçou o seu domínio no campeonato, somando novas vitórias e consolidando-se como uma das principais figuras da competição.
Em balanço final, o atleta do Clube Naval do Funchal encerra o campeonato com um registo notável: quatro medalhas de ouro conquistadas e três novos recordes nacionais, num desempenho que espelha o trabalho desenvolvido e a sua evolução competitiva.
Joaquim Carvalho em destaque no arranque do Torneio Nacional de Inverno de Natação Adaptada
O primeiro dia do Torneio Nacional de Inverno de Natação Adaptada, que se realiza em Ponte de Sor nos dias 10 e 11 de janeiro, ficou marcado por uma excelente prestação de Joaquim Carvalho.
O nadador do Clube Naval do Funchal conquistou dois primeiros lugares, com especial destaque para os 50 metros costas, onde registou o tempo de 35,09, estabelecendo um novo recorde nacional. Joaquim Carvalho venceu ainda os 200 metros bruços, com a marca de 3:03,83, que representa um novo recorde pessoal.
Aviso Convocatório da Assembleia Geral do Clube Naval do Funchal, 19 de janeiro de 2026, pelas 18h30m na Sede Social
Ao abrigo dos artigos. 172º., nº2 do Código Civil, 9º., nº 1 e 2 dos Estatutos e 65º, nº 1, a) do Regulamento Interno Geral, a pedido da Direção do Clube Naval do Funchal, convoca-se os sócios para uma reunião, em sessão ordinária, da Assembleia Geral do CLUBE NAVAL DO FUNCHAL, Pessoa Colectiva de Utilidade Pública, matriculada na Conservatória do Registo Comercial do Funchal, sob o número único fiscal e de registo 511023014, a realizar-se na sua sede social situada na Rua da Quinta Calaça n.º 32, nesta cidade do Funchal, no dia 19 de janeiro de 2026, pelas 18h30m, com a seguinte ordem de trabalhos:
Ponto Único – Deliberar sobre o Plano de Atividades e o Orçamento do Clube Naval do Funchal para o ano civil de 2026.
De acordo com os artigos 175º., nº 1 do Código Civil, 10º., nº 1 dos Estatutos e 72º., nº 1 do Regulamento Interno Geral, no caso de não estarem presentes, na hora referida, metade dos seus sócios, pelo menos, a assembleia geral em causa iniciar-se, pelas 19 horas, em segunda convocação, com a mesma ordem de trabalhos e com o número sócios presentes.
O plano e orçamento para o ano civil de 2026, estarão disponíveis aos sócios para consulta, oito dias antes, na secretaria do clube, ou através de via digital, podendo ser solicitada para o endereço eletrónico: atendimento@clubenavaldofunchal.comFunchal, 09 e 10 de janeiro de 2026 O Presidente da Mesa da Assembleia-geral do Clube Naval do Funchal (Sílvio José Teixeira de Sousa)
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Aviso Convocatório |
Credencial para Representação |
66.ª edição da Volta à Cidade do Funchal
A equipa da Clínica Arriaga e Clube Naval do Funchal, participou este domingo, 28 de dezembro de 2025, na 66.ª edição da Volta à Cidade do Funchal. A prova contou com a presença de 155 atletas da equipa e voltou a bater o recorde de participação, reunindo cerca de 7.000 corredores.
Em termos coletivos, a formação da Clínica Arriaga/Clube Naval do Funchal alcançou o 12.º lugar na classificação feminina, somando 232 pontos, enquanto no setor masculino terminou na 27.ª posição.
Nos resultados individuais, destaque no setor feminino para Pauline Ringue, que completou a prova em 24m58s, e para Tânia Monteiro, com o tempo de 27m03s.
No setor masculino, sobressaíram as prestações de Duarte Abreu, que concluiu o percurso em 22m05s, Rodrigo Santos, com 23m05s, e Hugo Antunes, que registou o tempo de 24m26s.
Nota ainda para o atleta Leandro Soares, que competiu com a camisola da equipa e alcançou a excelente marca de 20m12s e ainda para Ricardo Rodrigues que corre federado pelo CNF e conclui a prova com 22m04s
O Clube Naval do Funchal e a Clínica Arriaga agradecem a todos os atletas e participantes que contribuíram para o sucesso de mais uma edição desta emblemática prova do atletismo regional.
Equipa Clínica Arriaga e Clube Naval do Funchal
Participação na 66.ª Volta à Cidade do Funchal 2025, com a Equipa Clínica Arriaga e Clube Naval do Funchal.
O nosso agradecimento a todos! 5% de desconto no pagamento anual das quotas
Este ano o CNF volta a dar 5% de Desconto Exclusivo a Sócios do C.N.F. no pagamento das quotas anuais de sócio.
Descobre os cartões e as mensagens na Sede Social do CNF!
O pagamento está disponível em: – https://portal.clubenavaldofunchal.com/ – Por telefone 291 701 770 ou e-mail: socios@clubenavaldofunchal.com – Presencialmente: – Portaria da sede social – Rua Quinta Calaça nº32; – Secretaria Desportiva do Complexo Desportivo do Clube Naval do Funchal – Rua EUA.
Campanha válida até 31/01/2026
Clube Naval do Funchal 9° classificado no Campeonato Nacional de Clubes – 1.ª Divisão
O Clube Naval do Funchal marcou presença no Campeonato Nacional de Clubes da Primeira Divisão, competição que reuniu a elite da natação portuguesa em Quarteira entre os dias 20 e 21 de Dezembro. A formação madeirense concluiu a prova no 9.º lugar da classificação geral, somando 164 pontos, assegurando uma posição de destaque entre os melhores clubes nacionais.
A equipa do Naval foi composta pelos nadadores: • Francisco Miranda • Jean Rojas • João Almeida • João Padrela • João Rodrigues • Marco Castro • Pedro Pita • Salvador Andrade • Sérgio Abreu • Tiago Neves • Tomás Gonçalves • Tomás Silva
A comitiva técnica foi liderada pelos treinadores Elmano Freitas, João Vieira e Filipe Fraga, contando ainda com o preparador físico João Rodrigues.
Principais resultados individuais e coletivos
Ao longo da competição, os nadadores do Clube Naval do Funchal alcançaram várias prestações consistentes, destacando-se: • João Padrela • 2.º lugar – 100m Livres (49.38) • 3.º lugar – 50m Livres (22.35) • 6.º lugar – 200m Livres (1:53.02) • Tomás Silva • 5.º lugar – 200m Bruços (2:19.45) • 8.º lugar – 200m Estilos (2:04.65) • 10.º lugar – 400m Estilos (4:30.14) • Pedro Pita • 5.º lugar – 50m Costas (25.47) • João Rodrigues • 7.º lugar – 50m Mariposa (24.99) • 6.º lugar – 100m Mariposa (54.99) • Jean Rojas • 7.º lugar – 50m Bruços (28.96) • 12.º lugar – 100m Bruços (1:04.24) • João Almeida • 10.º lugar – 200m Mariposa (2:06.29) • Tiago Neves • 13.º lugar – 100m Costas (58.89) • 13.º lugar – 200m Costas (2:12.17) • Sérgio Abreu • 13.º lugar – 400m Livres (4:08.35) • Francisco Miranda • 15.º lugar – 1500m Livres (17:14.92)
Nas provas de estafetas, o clube obteve igualmente contributos importantes para a classificação final: • 7.º lugar – 4x100m Livres (3:23.70) Equipa composta: Jean Rojas João Luís Rodrigues Sérgio Abreu João Padrela • 10.º lugar – 4x100m Estilos (3:45.25) Jean Rojas Tomás Silva João Rodrigues João Padrela • 7.º lugar – 4x200m Livres (7:41.06) Marco Castro Jean Rojas João Almeida Sérgio Abreu
Classificação final da 1.ª Divisão 1. Sport Lisboa e Benfica 2. FC Porto 3. Algés 4. Sporting 5. Louletano 6. Vitória de Guimarães 7. SC Braga 8. Famalicão 9. Clube Naval do Funchal 10. Louzan 11. Galitos de Aveiro 12. Belenenses 13. Clube Natação da Maia 14. Fluvial Vilacondense 15. Náutico de Coimbra 16. SFUAP
A participação do Clube Naval do Funchal confirmou a competitividade da equipa ao mais alto nível nacional, reforçando o seu estatuto entre os principais clubes portugueses da natação.
