Nadar é o único exercício adequado a todas as idades, apresentando uma série de vantagens que se destacam das diferentes actividades físicas, nomeadamente: • Desenvolvimento equilibrado dos músculos (maior flexibilidade, força e coordenação); • Aumento da capacidade cardio-respiratória, concorrendo para a elevação dos níveis de resistência ao esforço físico prolongado; • Relaxação da coluna vertebral (a força da gravidade e a posição erguida exercem um efeito negativo sobre as vértebras, que se vêem libertas pelo impulso vertical da água); • Não apresenta riscos de lesões (no meio aquático as articulações não sofrem impactos bruscos). Para qualquer idade ou situação o Complexo Desportivo da Nazaré oferece diversas opções nas duas piscinas que dispõe (uma de 20 metros e outra 25 metros ambas de água quente) através de bombas de calor e painéis solares e com rampas de acesso para pessoas com mobilidade reduzida. História da modalidade de Natação Natação para Bebés O objectivo principal da natação para bebés é o desenvolvimento de um conjunto de habilidades a nível motor que permitam uma boa adaptação ao meio aquático e a promoção do seu desenvolvimento cognitivo e afetivo. As aulas destinam-se a todos os bebés dos 6 aos 48 meses com opção 1 ou 2 aulas por semana. Mensalidade: desde 33€ Natação para Delfins Este programa destina-se a crianças que se encontrem entre os 4 e os 11 anos de idade. Objetivos: • Familiarização e adaptação ao meio aquático; Mensalidade: 43€ Natação para Escolas e Infantários O Projeto Escolas e Infantários é dedicado à aprendizagem e aperfeiçoamento da natação para as crianças do pré escolar e 1⁰ ciclo. Os professores são qualificados e com formação para trabalhar com estas faixas etárias, procurando desenvolver as habilidades aquáticas dos seus alunos de uma forma segura, divertida e eficiente. O nosso objetivo é promover o bem-estar físico e emocional, incentivando a prática desportiva desde cedo, contribuindo para a formação de pessoas saudáveis. Além das aulas, oferecemos um serviço completo de transporte para facilitar a rotina das famílias, com uma frota de carrinhas preparada para o efeito e motoristas e auxiliares qualificados e certificados. Para atender ao maior número possível de escolas e infantários no Funchal e nos concelhos vizinhos, foram estabelecidas diferentes zonas, nomeadamente zona 1, 2, 3 e 4, sendo a zona 1 a mais próxima das nossas piscinas. Visamos assim equilibrar os custos associados a esse serviço de transporte permitindo uma melhor otimização da logística. Consulte abaixo a Identificação das Zonas a que pertencem as Escolas e Infantários. Mensalidade: desde 35,50€ Natação para Adultos Este programa destina-se sobretudo à população adulta, que é precisamente o segmento sedentário da população que mais tem a ganhar com a prevenção de doenças crónicas e melhoria dos indicadores de saúde, através do aumento de atividade física. Aprendizagem Aperfeiçoamento Hidroginástica Hidro HIIT Aqua Sénior Nado Livre Horários: 6h às 21h Mapa de Aulas Regulamento Adultos Secretaria Desportiva
Natação
Escola
Escolas/Infantários
Adultos
Contactos
Equipa
Sócios – 25% de desconto
Escola de Aprendizagem (a partir dos 4 anos)
• Desenvolvimento de habilidades motoras que permitam a escolha da resposta mais adequada às situações apresentadas;
• Desenvolvimento do espírito lúdico e desportivo;
• Iniciação às técnicas de nado (começando pelas técnicas mais simples, crol e costas, e uma abordagem à técnica de bruços, nomeadamente a aprendizagem das pernas de bruços).
• Desenvolvimento de habilidades motoras específicas das 3 técnicas de nado (crol, costas e bruços) e iniciação à técnica de mariposa.
Sócios – 25% de desconto
Horários e Mensalidades Bebés, Delfins e Pré-Competição - Época 2025/2026
Regulamento Classes de Bebés e Delfins - Época 2025/2026
Regulamento Classes de Pré-Competição - Época 2025/2026Regulamento Equipamento Desportivo CNF
Sócios – 25% de desconto
Regulamento de Escolas e Infantários - Época 2025/2026
Identificação de Zonas de Escolas e Infantários Época 2025/2026
Atividade de familiarização com o meio aquático através de exercícios de respiração, flutuação e propulsão, proporcionando igualmente um trabalho postural ao nível dos músculo extensores do tronco e uma melhoria da mobilidade funcional, destinado a pessoas que não sabem nadar, particularmente aquelas com problemas respiratórios e/ou com dificuldades em realizar atividades de ginásio devido a dores localizadas.
Atividade de desenvolvimento de técnicas de nado e a melhoria da aptidão física, nomeadamente da função cardio-respiratória destinado a pessoas já familiarizadas com o meio aquático e que sabem nadar.
Conjugação de vários tipos de metodologias, utilizando os benefícios e a resistência da água, para melhoria da condição física geral.
Aula de condicionamento aeróbio, caracterizada pela maior exigência e intensidade do treino. Utilizando treinos intervalados, circuitos e/ou materiais.
Pensado especialmente para pessoas acima dos 55 anos, o Aqua Sénior tem como objetivo a manutenção e/ou melhoria da condição física geral utilizando as propriedades do meio aquático.
Para quem gosta simplesmente de nadar durante todo o ano, fazendo o seu próprio treino.
Sócios – 25% de desconto
Complexo Desportivo do Clube Naval do Funchal - Piscinas Paulo Camacho
Rua Estados Unidos da América
Tel.: 291 701 770 / atendimento@clubenavaldofunchal.com
Galeria
Torneio Masters Super Sprint
00:33
Nadar no Naval | Clube Naval do Funchal
01:10
Video Promocional Madeira Swim Marathon 2018
00:47
III Madeira Island International Swim Marathon 2016
03:23
Complexo Desportivo da Nazaré - Clube Naval do Funchal
04:19
Madeira Island International Swim Marathon
03:48
EcoSwim 2016 na Quinta Calaça
01:05
Torneio Solidário Basquetebol Aquático 2015
02:42
Reportagem Madeira Island International Swim Marathon
06:24
Madeira Island International Swim Marathon 2014
03:15
Madeira Island Internacional Swim Marathon
01:13
Madeira Island Internacional Swim Marathon
02:08
Complexo Desportivo da Nazaré - Clube Naval do Funchal
02:22
ARTIGOS MAIS RECENTES
Clube Naval do Funchal em destaque no Campeonato da Europa de Raceboard
Nos dias 4 e 9 de maio, o Clube Naval do Funchal voltou a destacar-se no panorama internacional ao marcar presença no Campeonato da Europa de Raceboard, disputado em Monsaraz, alcançando resultados de grande relevo.
Os navalistas conquistaram dois lugares de pódio, com Pedro Côrte Moura a alcançar o 3.º lugar na categoria de pesos pesados e Manuel Diniz a sagrar-se campeão europeu Sub-21.
Foi mais uma deslocação de excelência para a secção de windsurf do Clube Naval do Funchal. Pedro Côrte Moura cumpriu o principal objetivo traçado para esta competição ao garantir um lugar no top 10 absoluto, terminando na 9.ª posição da classificação geral.
Em destaque esteve também Manuel Diniz, que regressou em grande às competições de windsurf ao conquistar o 1.º lugar na categoria Sub-21. Um resultado que reforça a motivação do atleta para perseguir objetivos ainda mais ambiciosos na categoria sénior absoluto.
Merece igualmente referência a prestação do madeirense João Rodrigues, do CTM, que subiu ao lugar mais alto do pódio, sagrando-se campeão europeu da classe Raceboard.
Segundo os atletas, a competição, disputada em águas interiores no Lago do Alqueva, em Monsaraz, revelou-se particularmente exigente do ponto de vista físico. Por se tratar de água doce, as pranchas perdem flutuabilidade, o que gera maior arrasto e reduz a velocidade. A isto juntaram-se ventos fracos e instáveis, fortemente influenciados pela envolvência montanhosa da região.
Perante estas condições, os atletas tiveram de recorrer à resistência física e muscular para manter uma velocidade constante, bombeando intensamente as velas ao longo das três regatas diárias, cada uma com cerca de 30 minutos de duração.
Em contraste com esta realidade, no quinto dia de prova o vento intensificou-se drasticamente, ultrapassando os limites máximos de segurança e obrigando o júri a cancelar as regatas previstas para esse dia.
Pedro Côrte Moura manifestou ainda a sua satisfação pelos resultados alcançados, sublinhando o impacto positivo que estes desempenhos têm junto dos jovens atletas da escola de vela do clube.
“Estes resultados criam ambição e mostram aos mais novos que é possível sonhar e competir ao mais alto nível”, destacou o atleta.
Informativo – Pintura do Chão na entrada das Piscinas Paulo Camacho
Estimados sócios e utentes,
Informamos que, no próximo sábado, dia 16 de maio, serão realizados trabalhos de manutenção e pintura do piso nas nossas instalações.
Por motivos de segurança e para garantir a qualidade das intervenções, o acesso habitual às piscinas e bancadas estará condicionado.
Durante este período, a entrada deverá ser efetuada por um dos seguintes locais:
- Naval Aquagym (Entrada principal do ginásio);
- Acesso junto ao Polidesportivo.
Agradecemos a vossa compreensão.
Funchal, 13 de maio de 2026
Informativo – Pintura do Chão na entrada das Piscinas Paulo Camacho
Estimados sócios e utentes,
Informamos que, no próximo sábado, dia 16 de maio, serão realizados trabalhos de manutenção e pintura do piso nas nossas instalações.
Por motivos de segurança e para garantir a qualidade das intervenções, o acesso habitual às piscinas e bancadas estará condicionado.
Durante este período, a entrada deverá ser efetuada por um dos seguintes locais:
- Naval Aquagym (Entrada principal do ginásio);
- Acesso junto ao Polidesportivo.
Agradecemos a vossa compreensão.
Funchal, 13 de maio de 2026
Encontro Antigos Nadadores – Luis Silva 2026
FUNCHAL, 30 DE MAIO DE 2026 – O Complexo de Piscinas “Paulo Camacho” prepara-se para receber uma tarde de grande simbolismo e convívio desportivo. Organizado pelo Clube Naval do Funchal e pela Associação de Natação da Madeira, o Encontro Anual de Antigos Nadadores regressa à piscina de 25 metros para celebrar a modalidade e prestar homenagem a Luís Edmiro Silva.
Mais do que uma prova, este evento é um momento de reencontro entre gerações. A competição homenageia o nadador e atleta master Luís Edmiro Silva, cuja memória permanece viva no seio da natação regional após o seu trágico falecimento no mar da praia formosa.
O desafio é lançado a todos os ex-praticantes que queiram voltar à água para uma tarde de braçadas ao seu próprio ritmo. Estão elegíveis:
– Nadadores federados na modalidade de Masters pela Federação Portuguesa de Natação (Época 2025/2026).
– Participantes não federados com mais de 25 anos, mediante a entrega de um termo de responsabilidade.
Os nadadores não federados competem em total igualdade com os federados, integrando as mesmas categorias e classificações.
A sessão única decorre no sábado, dia 30 de maio, com o seguinte cronograma: Aquecimento: 15h30 – 16h15. Inscrições de última hora: 15h30 – 16h00 (limitadas às pistas disponíveis). Início da Competição: 16h30. Final previsto: 17h35.
Cada nadador poderá inscrever-se num máximo de quatro provas individuais, todas na distância de 25 metros: 25m Mariposa; 25m Costas; 25m Bruços; 25m Livres. As categorias estão divididas por escalões etários, desde o Master I (25-34 anos) até ao Master VI (75 anos ou mais), abrangendo atletas nascidos desde 1951 até 2001.
O Desafio: Convidamos todos os antigos nadadores a aceitarem este desafio e a reencontrarem velhos amigos na piscina. Para uma tarde dedicada à paixão pela natação e à memória de quem sempre honrou este desporto.
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Regulamento |
Medalhas |
Termo Responsabilidade |
Clube Naval do Funchal assinalou 74.º aniversário em ambiente de convívio na Quinta Calaça
As celebrações do aniversário do CNF decorreram no passado dia 9 de maio. Apesar da meteorologia instável, os sócios presentes desfrutaram de uma tarde de música ao vivo.
A sede social do Clube Naval do Funchal, na Quinta Calaça, foi o palco das comemorações do 74.º aniversário da instituição. O evento, de entrada livre para sócios e convidados, ficou marcado pelo espírito de resiliência, já que a chuva e o frio que se fizeram sentir ao longo de toda a semana e até no dia acabaram por condicionar uma maior adesão.
O programa iniciou-se com a habitual entrega de insígnias de 25 e 50 anos. Este momento solene serviu para reconhecer a fidelidade dos associados que acompanham a história do clube há várias décadas, mantendo viva a tradição da casa.
Apesar das temperaturas baixas, o ambiente aqueceu com as propostas musicais da noite: O sunset e o jantar no Naval Beach Club proporcionaram um espaço de convívio tranquilo entre os presentes. A atuação da Spot The Difference Band trouxe uma dose extra de energia ao evento, com uma performance que conseguiu animar quem se deslocou à sede social. A noite encerrou ao som do DJ Vítor Freitas, que manteve o ritmo até ao final da festa.
Mesmo com as contrariedades do tempo, o Clube Naval do Funchal não deixou passar em branco esta data importante, celebrando com os sócios que fizeram questão de marcar presença e brindar ao futuro da coletividade.
CNF Homenageia a Dedicação: Entrega de Insígnias de 25 e 50 Anos de Associado
O passado dia 9 de maio foi de celebração e profunda gratidão no Clube Naval do Funchal. Num evento carregado de simbolismo, a instituição rendeu homenagem aos associados que completaram 25 e 50 anos de ligação ininterrupta, entregando-lhes as respetivas insígnias comemorativas de prata e ouro.
A cerimónia, realizada nas instalações do clube, reuniu homenageados, familiares e amigos, servindo como um testemunho vivo da coesão e do espírito de família que definem a identidade do CNF ao longo das décadas.
O momento solene teve o seu início oficial com a audição do Hino do Clube, um instante de união que invocou a história da casa e preparou o ambiente para o reconhecimento que se seguiria.
A entrega formal das insígnias foi o ponto alto da tarde: Insígnias de Prata: Celebrando um quarto de século de fidelidade. Insígnias de Ouro: Honrando meio século de dedicação.
Após o ato, o evento culminou num cocktail de convívio, onde o espírito navalista se fez sentir. Entre sorrisos e recordações, o ambiente foi de grande confraternização, permitindo a partilha de histórias e o reforço de laços que, tal como o mar, permanecem constantes ao longo do tempo.
João Luís Azinhais dos Santos lidera a única lista candidata aos orgãos sociais do Clube Naval do Funchal
Em conformidade com o aviso convocatório do passado dia 16 e 17 de abril, deu entrada no dia 4 de maio, uma única lista candidata aos orgãos sociais do Clube Naval do Funchal, para a gestão do quadriénio 2026-2030.
Após validação pela mesa da Assembleia Geral, a lista tem como candidatos a Presidente da Mesa da Assembleia Geral, Pedro Melvill de Araújo e no Conselho Fiscal, Carlos Lisboa Nunes.
Composta por 19 elementos, para os diversos cargos definidos estatutariamente, o ato eleitoral decorrerá no próximo dia 23 de maio (sábado) entre as 10h00 e as 18h30, na sede social do clube à Rua da Quinta Calaça nº32 no Funchal.
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Lista Candidata Orgãos Sociais CNF 2026-2030 |
Validação e Aceitação CNF Lista Candidata |
Clube Naval do Funchal afirma-se como a 6.ª melhor equipa nacional no Campeonato de Juvenis
O Clube Naval do Funchal (CNF) consolidou a sua posição como uma das grandes potências do judo de formação em Portugal. Na sequência dos excelentes resultados obtidos no Campeonato Nacional de Juvenis, em Rio Maior, o CNF alcançou um prestigiante 6.º lugar no ranking nacional de clubes, entre dezenas de equipas de todo o país.
Este desempenho coletivo de elite foi sustentado por prestações individuais de alto nível, que garantiram ao clube um conjunto de medalhas e classificações de honra.
O momento mais alto da prova para as cores do CNF foi protagonizado por Vasco Carolino. O atleta sagrou-se Campeão Nacional na categoria de – 55 kg, após uma prestação irrepreensível.
As atletas femininas do Clube Naval do Funchal também estiveram em evidência, demonstrando a força do judo feminino da região. Sofia Antunes alcançou um brilhante 2.º lugar na categoria de – 63 kg, sagrando-se vice-campeã nacional, e Lara Medeiros garantiu a medalha de bronze, com um excelente 3.º lugar na categoria de – 48 kg.
A um passo das medalhas ficou Rafael Silva, que terminou na 5.ª posição em – 50 kg, uma classificação de mérito que reforça a solidez coletiva da equipa.
