As piscinas do Complexo Desportivo da Nazaré têm que se manter encerradas por motivos de obras. A informação foi avançada pela Direção do CNF referindo que as intervenções estão a decorrer no sentido de abrir o mais brevemente possível com melhores condições para os utilizadores do espaço. Para que os praticantes da modalidade não deixem de treinar, foram abertos grupos para adultos na piscina da Penteada assim como para os grupos de competição nomeadamente no escalão de cadetes. O número máximo de participantes varia entre 15 a 20 pessoas por grupo, conforme as opções escolhidas que vão desde dois a três treinos por semana. Os interessados devem contactar o Departamento de Natação e/ou deslocar-se à Secretaria Desportiva do Complexo Desportivo da Nazaré aberto de segunda a sexta-feira das 9h00 às 12h30 e das 14h00 às 18h00.
CNF vice-campeão regional de estafetas de triatlo
Realizou-se no dia 24 de outubro, o Triatlo da Madalena do Mar, evento que contou com a presença de 3 atletas do CNF. Miguel Gonçalves, finalizou na 6ª posição a geral e 2º entre os seniores, com o tempo final de 1:10:06. Pedro Martins, fechou na 11ª posição na geral e 4º entre os seniores, com o tempo final de 1:13:25. Duarte Andrade foi o 3º elemento a fechar a equipa, no 15º lugar a geral e 2º entre os V3, com o tempo final de 1:16:40.
Já no dia 25, disputou-se o V Campeonato Regional de Equipas de Estafetas de Triatlo 2020. Nesta prova, cada equipa é composta por 3 elementos do mesmo clube e / ou clubes diferentes, podendo ser 100% masculina, 100% feminina ou mista (1 masc+2 fem ou 2 masc+1 fem). Cada elemento da equipa cumpriu um percurso de triatlo completo na distância Super-Sprint. O CNF finalizou na 2ª posição atrás do Ludens Clube de Machico, sagrando-se assim vice-campeão regional de estafetas de triatlo, com Miguel Gonçalves, Duarte Andrade e Francisco Luís a fechar a equipa.
A última competição desta época “atípica”, realiza-se já no próximo fim de semana, na vila do porto Moniz, com o triatlo a decorrer no dia 31 e o aquabike no dia 1 de novembro.
SUP em forma na 2ª etapa do regional
O SUP navalista continua a dar cartas no campeonato regional. Na 2ª Etapa do Campeonato da Madeira de Sup Race Powered By Brisa 2020 ,que aconteceu na praia de Machico no passado fim de semana, os navalistas voltaram a subir ao pódio nos diversos escalões com destaque para os sub 18 masculinos que preencheram as primeiras posições da tabela. Tomás Lacerda na liderança, subiu ao primeiro lugar do pódio com o tempo 00:26:50, sendo seguido pelo colega Tiago Almeida (00:29:17) e por Francisco Pestana que fechou o pódio. Tiago Jardim que venceu nos sub 15 também integrou nesta competição ficando na quarta posição. Destaque ainda para o terceiro lugar de Mateus Freitas nos sub 12. Carlota Rodrigues nos femininos deste mesmo escalão ficou na quarta posição. Verónica Silva ao realizar a prova em 0:29:58, mantém a liderança nos sub 18, com dois segundos de diferença de Maria Leonor Jardim (00:30:00). O evento, organizado pelo Ludens Clube de Machico em parceria com a Associação de Surf da Madeira, contou com 50 inscritos.
Resultados
Técnicas Alternadas mostram bom ritmo dos cadetes
No passado sábado dia 24 de outubro, teve lugar no Complexo de Piscinas Olímpicas do Funchal o Campeonato Técnicas Alternadas na modalidade de natação. Nesta que foi a primeira competição da nova época desportiva para o escalão de cadetes o Clube Naval do Funchal contou com a presença de 20 nadadores sendo uma vez mais, o clube mais representativo entre os 70 participantes no total da prova. Em cadetes A o CNF obteve 13 medalhas, cadetes ,B 10 medalhas e cadetes C, duas medalhas o que garantiu o primeiro lugar em termos coletivos. Nove medalhas de ouro foram conquistadas pelos navalistas, 9 de prata e 7 de bronze. A equipa está animada com os resultados e pretende continuar a dar frutos nas próximas competições.
Resultados completos
Quinta Calaça com manhã cor de rosa
Decorreu esta manhã na sede social da Quinta Calaça mais uma atividade do movimento “Outubro Rosa” ao qual o Clube Naval do Funchal está associado. Através da prática de exercício físico numa aula diferente, no campo de futebol, cerca de 40 sócios do clube vivenciaram esta experiência diferente. A Liga Portuguesa Contra o Cancro esteve presente com venda de merchandising que, por sinal, teve boa adesão dos participantes com aquisição da t-shirt oficial do movimento. No final da animada aula, teve lugar no Naval Bar & Restaurante, um lanche solidário, o qual proporcionou um agradável convívio entre o grupo. As aulas de ginástica do Naval decorrem às segundas e quartas feiras na sede social e contam com a colaboração do professor Silvino Mendes. Na atividade esteve presente a Secretária da Direção do Clube Nava do Funchal, Cristina Quaresma. Em Novembro, no CNF voltará a desenvolver outras iniciativas semelhantes, desta feita ao Movember – movimento azul a favor da prevenção do cancro da próstata. Estas e outras iniciativas visam sublinhar a importância para a prevenção e tratamento destas doenças através do exercício físico.
Limpeza da Baixa das Moreias encerra programa de atividades da Bandeira Azul
Decorreu no passado sábado uma limpeza de fundo do mar no Clube Naval do Funchal. Aquela que foi a última atividade da Bandeira Azul prevista para 2020 encontrou condições perfeitas para o mergulho. No total estiveram envolvidas 18 pessoas na operação dos quais, 10 mergulhadores, 2 timoneiros e 3 assistentes de mar. No balanço da atividade, Adelino Ferreira, responsável pelo programa de atividades da Bandeira Azul do CNF e Marina do Funchal, adiantou que “as políticas ambientais estão a resultar pois tinha muito pouco lixo, sobretudo sacos que a corrente traz.” Mafalda Freitas, Diretora Regional do Mar também participou na limpeza de fundo, uma atividade que teve apoio da Scorpio Madeira Diving Center.
Bons indicadores Navalistas em Regional de Natação
Realizou se no passado fim de semana o Campeonato de Natação da Madeira de Outono. A nível desportivo, o CNF cumpriu os objetivos propostos nomeadamente “averiguar o estado de forma dos seus atletas com vista a preparação dos campeonatos de nível nacional”. Durante esta competição “carimbaram” os mínimos para os torneios zonais sul os atletas: Alexandre Volozhenin, Pedro Pita, Diogo Fernandes, João Rodrigues, Diogo Oliveira, Gonçalo Gomes, Martim Fernandes, Leonor Neto e Lara Jardim. O CNF fez representar por 64 atletas, constituído a maior comitiva do campeonato num total de 199 participantes de 8 clubes regionais.
As próximas provas estão marcadas para o próximo dia 31 de Outubro nas piscinas da Penteada com a Fase de Qualificação para a 3ª Divisão do Campeonato Nacional de Clubes, em que o CNF participará no regime de extra competição.
Resultados completos em: http://www.anatacaodamadeira.pt/resultados/2021/campoutono16out/index.htmlEncerramento do troço Rua Quinta Calaça de 21 a 23 Outubro 2020
Funcionários do CNF em formação de “Coaching para a mudança”
Vinte e um funcionários do CNF estão a frequentar uma formação sob o tema “Coaching para a Mudança”. A formação teve início no dia 12 de Outubro e tem incidido sobre temáticas de Mindfulness e Coaching. Através de diversos exercícios, os formandos são motivados a realizar reflexões diárias sobre diferentes áreas da sua vida pessoal e profissional de forma a fazer uma avaliação global ao seu estado físico, emocional e espiritual. Práticas como a meditação e relaxamento, com abordagens à psicologia positiva, têm sido sugeridas aos formandos no sentido de facilitar a gestão das situações do dia a dia. O objetivo é dar as ferramentas necessárias para os funcionários lidarem de forma mais positiva e harmoniosa com os desafios de uma sociedade veloz e demasiado preenchida por estímulos, agravando-se ainda, os efeitos colaterais da Pandemia COVID 19. A formação tem a duração total de 15 horas e está a decorrer em horário pós-laboral nas instalações do Complexo Desportivo da Nazaré.
Quatro pódios para o Naval no Regional de SUP RACE
Decorreu no passado dia 17 de outubro mais uma etapa do Campeonato da Madeira de Sup Race Powered by Brisa. Com o plano de água em excelentes condições para a prática da modalidade e mais de 50 inscritos, a competição “esteve ao rubro” conforme adianta a Associação Regional de Surf da Madeira. Quanto à participação navalista, as cores da bandeira subiram por quatro vezes ao pódio. Mateus Freitas no escalão sub 12 obteve o terceiro lugar, enquanto Tiago Jardim nos sub 15 não deixou escapar a segunda posição. Tomás Lacerda e Verónica Silva, garantiram nos sub 18 a vitória onde Francisco Pestana obteve a quarta posição da tabela. Destaque ainda para o quinto lugar de Rodrigo Fernandes nos sub 15 onde os colegas Vasco Mata e João Francisco ocuparam a 7º e 8 º lugar respetivamente. A prova foi organizada pelo Centro Treino Mar e pela ASRAM e coloriu a baía do Funchal numa manhã de sol.
