VII Passeio de Bicicleta – Naval Bike Club – Domingo 4 de Junho
No próximo dia 4 de junho haverá o VII passeio de bicicleta, uma iniciativa do ginásio AquaGym, que tem como nome oficial do grupo “Naval Bike Club”.
A concentração será junto ao Bar do Moisés, na Camacha às 9h00.
O roteiro agendado, passará pela Levada da Serra com uma paragem para tomar um café na Ribeira Primeira. Continuando a pedalar até o Santo da Serra, poderá saborear uma deliciosa sopa de trigo. O passeio, será retomado novamente, pela Levada da Serra, finalizando no mesmo local de partida.
Aos interessados em participar neste passeio, basta marcar a sua presença, indicando o seu nome na receção do ginásio Aquagym.
Afonso Sequeira presente no Meeting Internacional do Porto WOS
O nadador navalista já se encontra na cidade invicta, para competir este fim de semana, dias 3 e 4 de julho, na 33.ª edição do Meeting Internacional do Porto WOS.
Esta competição, irá decorrer na Piscina Municipal de Campanhã e estarão em competição 352 nadadores. Afonso sequeira, irá competir nas provas de 50,100 e 200 metros mariposa. A acompanhar o navalista , estará presente o seu treinador, Elmano Freitas, que indica que “esta é mais uma prova complementar, no sentido de efetuar um controle de qualidade de treino e de técnicas. Esperamos conseguir novas marcas e se possível, novos recordes”.
O Meeting Internacional do Porto Wos é organizado pela Associação de Natação do Norte de Portugal e World of Sports, com o apoio da Porto Lazer, FC Porto e Junta de Freguesia de Campanhã.
CNF no Torneio Regional de Masters
O Complexo de Piscinas Olímpicas do Funchal, volta a receber pela segunda vez, este ano, o Torneio Regional de Masters, amanhã, dia 3 de junho.
A representar o Clube Naval do Funchal, marcarão presença doze nadadores. Numa única jornada, a mesma terá início pelas 16h30, sendo as provas a competir, os 4×50 estilos, os 50 metros Mariposa, 50 costas, 200 livres, 50 bruços, 50 livres e ainda 4×50 livres. O aquecimento dos participantes está agendado para as 15h00.
O grande objetivo deste torneio para os nadadores navalistas, é reunir, em forma de convívio vários amigos que praticaram natação durante largos anos, tornando a competição num momento de reencontros.
Este é novamente um evento da organização da Associação de Natação da Madeira.
À Conversa com António Nóbrega atleta de Vela Adaptada do CNF
António nunca faltou até agora aos treinos de vela, tal é a paixão que tem pela modalidade.
“Adoro isto, por isso venho sempre. Já sou campeão regional!”.
António Nóbrega é um jovem com deficiência motora que pratica vela adaptada no Clube Naval do Funchal— tem sido o único clube na Madeira com esta vertente da modalidade — e é um exemplo de dedicação e força de vontade digna de um desportista de alta competição. Um claro sinal de sucesso no que à integração social diz respeito.
Com que idade começaste a praticar Vela?
Comecei a praticar, mais ou menos em 2002-2003 esta modalidade e sempre foi aqui no Clube Naval do Funchal.
O que mais gostas nos treinos?
O treinador/professor Pedro Correia é muito, muito bom e sinto que ensina bem, tem muita paciência até nos dias em que não me sinto muito bem, quando estou mais triste, ele consegue motivar-me e saio sempre a sorrir no fim dos treinos.
Já entraste em várias competições nacionais fala-me um pouco sobre isso?
Já fui Campeão Nacional em 2002-2003, na Póvoa de Varzim e foi muito bom. Fiquei muito orgulhoso de mim apesar da prova ter sido difícil, não estava à espera de haver muitas pessoas a competir na frota e eu não gostava do barco, ainda assim tive de fazer a prova. Mas isso, não foi o suficiente para me parar, cheguei em primeiro à meta, afrente de todos.
Treinas quantas vezes por semana?
Agora treino só à quinta-feira e treino sempre para ser o melhor. Nós (a equipa do CNF) treinamos na Baia do Funchal, perto da Pontinha. Normalmente, num dia de treino, o treinador coloca duas boias e fazemos rondagens, outras vezes fazemos uma prova entre nós, em treino. Quando estamos perto de ir a uma prova do Campeonato Nacional, no Continente, como vamos ter agora em Cascais, de 30 de junho a 2 de julho, o treinador prepara-nos e coloca mais boias no percurso do treino, para que nós tenhamos de fazer uma distância maior e ter mais resistência.
Quais são as tuas maiores dificuldades nas competições em que entras?
Fico muito nervoso. O treinador/professor Pedro aconselha-me a tentar ficar calmo e em jeito de brincadeira diz que se eu não ganhar a prova, que vai ficar triste, apesar de me dar sempre força. Eu sei que ele confia e gosta muito de mim, por isso eu esforço-me sempre para superar o meu nervosismo.
O que te motiva para treinares?
Eu acho que o os treinos já fazem parte da minha vida, por isso sinto que sou feliz quando treino. Estive cinco meses em Londres há pouco tempo, e não podia treinar, então eu pensava nos treinos e memorizava tudo o que aprendi, para estar focado em ganhar quando voltasse. Mas custou-me muito estar longe. Também o que me motiva a treinar é estar com os meus amigos, principalmente o António Calaça, que é o meu melhor amigo.
Quais os teus objetivos para esta prova nacional?
Eu tenho fé que vou ganhar outra vez.
CNF Comemora dia da Criança
O Clube Naval do Funchal, não deixou passar despercebido o dia da Criança.
Neste sentido, proporcionamos às crianças do Complexo Desportivo da Nazaré, à saída das aulas de natação, uma pintura facial e a entrega de um balão em forma de espada ou de um cão.
Estes elementos, foram motivo de muitos sorrisos e entusiasmo das crianças.
Já no dojo de Judo do CNF, os pais foram convidados a participar nas aulas com os seus filhos, proporcionando assim, um final de tarde de grande diversão e convívio.
Navalistas marcaram presença no Figueira Cross Summer Games
Decorreu no passado fim de semana, dias 27 e 28 de maio, o Figueira Cross Summer Games, uma competição de Cross Training na Figueira da Foz.
Este foi um evento desportivo, de carácter competitivo, com o intuito de promover a metodologia de treino crosstraining, que prepara o atleta para o inesperado, para qualquer desafio que possa surgir. Além dos tradicionais desafios que englobam movimentos funcionais, constantemente variados feitos a alta intensidade, foi acrescentado um cenário único, onde o ar livre, a areia e o mar foram parte integrante dos desafios.
A Naval Box fez-se representar por sete atletas (Débora Figueira, Mara Costa, Tânia Monteiro, André Caldeira, Igor Aguiar, Ricardo Rodrigues e Tony Figueira), competindo com duas equipas e ainda dois atletas na categoria individual masculino.
Na categoria de equipas, foi alcançado um 4º e 13º lugar e na categoria de individual masculino, o atleta Igor Aguiar foi o vencedor da categoria, tendo o atleta Ricardo Rodrigues tendo ficado em quarto lugar.
Junho com celebrações!
Chegamos ao mês de junho, que inicia o verão, e para tal o Clube Naval do Funchal volta a disponibilizar o ATL de verão. O mesmo terá início a 26 de junho e decorrerá até 15 de setembro. Será, sem dúvida, um verão cheio de animação para os mais pequenos, onde teremos atividades na natação, surf, canoagem, judo, paddle, futebol e na praia. Também haverá passeios, idas ao aquaparque, muita dança, acantonamentos, hipismo e ainda atividades surpresa. As inscrições já estão disponíveis e temos os seguintes descontos: 15% para sócios, 10% para irmãos, e 5% para os inscritos na época 2016/2017.
Além de diversão este mês, será novamente de festa! O Complexo Desportivo da Nazaré e o ginásio Aquagym festejam 19 anos. O complexo, é uma infraestrutura que ao longo dos anos demonstrou ser sempre dinâmico, principalmente no que concerne à modalidade da natação, tendo sido o primeiro complexo a possuir duas piscinas (20 e 25m), que proporciona condições de excelência, não só para a prática desta modalidade e da sua escola de formação, como também possui um dos ginásios mais emblemáticos da Região, não só pelo seu espaço, mas também pelo ambiente familiar, que é cada vez mais a sua imagem de marca.
Ainda no fim-de-semana de 10 e 11 de junho, e em modo de celebração, o Aquagym irá integrar no Funchal Fit a maior convenção de fitness realizada na região. O ginásio terá stand com várias atividades ao longo do fim de semana, e como tal, gostaríamos de contar com a vossa visita, em especial aquando da realização das seguintes atividades: Jam kids, Vida Ativa, Nutrição, Tratamentos Algo azul, Natação para bebés e Naval Box. A convenção irá decorrer no Madeira Tecnopolo e contará com um programa repleto de atividades ao longo de dois dias, que terá disponível desde workshops de coaching, gestão, treino funcional, crosstraining e personal training, e Masterclasses.
Este é um ano marcante para a história do nosso clube, sendo que sem a família navalista que atualmente é de cerca de 10 mil pessoas, não seriamos o clube de excelência que somos hoje!
Mafalda Freitas
Presidente
Mayra Santos com boa prestação no Campeonato Nacional de Águas Abertas
A Amieira Marina – Portel recebeu, no passado fim de semana, o Campeonato Nacional de Águas Abertas de 10km, 7,5km, 5km e 1,5km masters.
Em representação do Clube Naval do Funchal, esteve Mayra Santos na prova de 1,5km.
A nadadora navalista concluiu a prova com o tempo de 26:52:27. No que concerne a resultados, a atleta classificou-se no 5º lugar do escalão feminino, no 91º lugar do geral absoluto e no 22º lugar na geral feminina.
Apesar do resultado não ter sido o esperado, Mayra Santos afirma que ficou muito feliz com a sua participação.
João Castro Campeão Nacional de Iniciados de karaté
Depois do 2º lugar obtido na época passada, o atleta do CNF João Castro, sagrou-se no passado dia 27 de maio, no Pavilhão Municipal do Barreiro em Lisboa, Campeão Nacional de Iniciados da Federação Nacional Karaté – Portugal, na categoria de Kumité (combate) -54kg.
O percurso do João ao longo da prova foi impecável. Na primeira eliminatória vence o seu adversário por 4-1. Na segunda eliminatória vence outro madeirense, e colega de treinos, PEP Bartolomeu Baptista, também por 4-1. Na terceira eliminatória vence novamente por 4-1 passando à final da pool.
Na eliminatória de acesso à final, enfrentou um adversário muito forte, resultando num combate muito equilibrado que só nos momentos finais João Castro conseguiu superiorizar, vencendo por 3-2 garantindo a presença na final.
Na final, defrontou o atleta João Seco da SKD Penacova, contra quem tinha competido e ganho no Campeonato Nacional da APKS em Março passado. Segundo Bruno Menezes , “foi delineada uma estratégia com base no conhecimento que tínhamos deste oponente o que resultou numa vitória sem margem para dúvidas de 5-0, sagrando-se, assim João Castro Campeão nacional da FNKP.
Este resultado é o culminar de todo um trabalho ao longo da época, dos treinadores do CNF, dos treinos PEP, dos incansáveis pais e acima de tudo do esforço e dedicação do próprio atleta!
Muitos parabéns João Castro!
