Foi com uma enorme satisfação e orgulho que organizamos este ano o Torneio Cidade do Funchal, torneio este que desde a 1ª edição conta com o apoio da Câmara Municipal do Funchal e visa, não só manter o nível competitivo entre os atletas da modalidade da natação, como também, promover o desportivismo entre os jovens e os clubes e envolver a cidade do Funchal com o desporto. Esta edição contou novamente com uma equipa convidada, desta feita SG Neuss da Alemanha, que trouxe uma comitiva de 22 atletas. É de destacar a presença de Aaron Schmidt – Campeão Nacional nos 1500 metros livres Juvenil A e nadador da seleção Alemã, e ainda Cedric Büssing – Campeão e Recordista Nacional Alemão dos 200 metros costas. Estes atletas vieram à região não só enriquecer o nível competitivo das provas, como também partilhar conhecimento com os mais novos.

Além desta equipa, o evento contou com a presença de 230 nadadores de 10 clubes: Associação Desportiva de Machico, Clube Desportivo do Nacional, Clube Desportivo Recreativo Santanense, Clube Desportivo São Roque, Clube Escola O Liceu, Clube Sport Marítimo, Juventude Atlântico Clube, Ludens Clube de Machico, a equipa alemã SG Neuss e o Clube Naval do Funchal.

Tivemos também a honra de receber o nosso antigo técnico do CNF, Ivan Abreu, que veio pela primeira vez à região como treinador da equipa alemã. Neste sentido, o CNF prestou uma homenagem em forma de agradecimento e reconhecimento, pelos seus contributos dados em prol da natação do clube, durante os anos em que trabalhou connosco.

O evento teve lugar no Complexo Desportivo da Nazaré, no dia 15 de Abril, sendo que, a parte da manhã foi dedicada à competição para as categorias de natação federadas, sendo elas cadetes, infantis juvenis, juniores, seniores e masters. Foram realizadas provas nos seguintes estilos: Livres (50, 100 e 200 metros), Costas (50, 100 e 200 metros), Bruços (100 e 200 metros), Mariposa (100 e 200metros), Estilos (200 metros) e Estafetas (4x50metros estilos e livres).

Quanto aos pódios, foram entregue um total 162 medalhas, e 200 medalhas de participação aos cadetes que marcaram presença na competição. A entrega foi feita por Juan Gonçalves, em representação da Direção Regional de Juventude e Desporto, Duarte Caldeira, Presidente da Junta de Freguesia de São Martinho, Avelino Silva, Presidente da Associação de Natação da Madeira e por Bernardo Soveral, Vice-presidente do Clube Naval do Funchal.

Quanto à parte da tarde, foi reservada a um festival para as escolas dos clubes. Para este efeito foram realizados circuitos com 4 estações: *Partidas; *Técnica de Nado; *2 Estações de obstáculos. Este circuito foi de grande diversão para os mais pequenos que participaram. No fim foram entregues diplomas de participação.

Durante o dia, sensivelmente a partir do almoço e durante a tarde no polidesportivo do clube, houve animação com os tradicionais comes e bebes sendo que todo o dinheiro adquirido, através da venda de comidas e bebidas, foi revertido para o apoio do departamento de natação do CNF.

O VII Torneio do Funchal foi organizado pelo Clube Naval do Funchal e contou com a parceria da Câmara Municipal do Funchal, a Direção Regional de Juventude e Desporto, a Junta de Freguesia de São Martinho e com a Associação de Natação da Madeira. Também contou com o apoio da Bioforma, da Empresa de Cervejas da Madeira e a Crepes Delicia.

Rick Powers

Nasceu em Nova Iorque. Foi atleta durante 10 anos. Quando acabou a faculdade entrou num programa americano que na época tinha desporto como um dos ramos a seguir. Foi para o Equador como técnico de natação e adorou a experiência, tendo começado o seu percurso profissional como técnico. Já trabalhou em 10 países diferentes, em todos os continentes durante cerca de 25 anos. Através destas experiências começou a ministrar cursos. Este ano ministrou um curso em Luanda e na Bolívia. Após a sua estadia cá na Ilha da Madeira irá partir para a Jamaica, Caribe, Brasil e talvez Equador e Ásia, para ministrar novos cursos.

Foi junto das piscinas do Complexo Desportivo da Nazaré que entrevistamos o conceituado treinador de natação Americano Rick Powers.

CNF: É a primeira vez que vem à Ilha da Madeira? Rick P: À lha da Madeira sim, é a minha primeira vez.

CNF: Como surgiu esta oportunidade de dar formação aos nadadores do CNF? Rick P: Eu comprei uma passagem para Lisboa à cerca de dois meses atrás e como já conhecia Portugal, pensei em ir aos Açores, mas depois mudei de ideias e fui para Canárias uma semana. Na semana seguinte decidi vir cá à Ilha da Madeira em férias. Como costumo dar formações, tive conhecimento do Clube Naval do Funchal e propus realizar uma formação a atletas e aos técnicos e foi assim que tudo se processou.

CNF: É a primeira vez que dá formação na região? Rick P: Sim. No entanto já ministrei cursos em Lisboa mas há alguns anos atrás.

CNF: É habitual efetuar palestras/formações em outros clubes? Rick P: Normalmente costumo dar formação entre 8 a 10 vez no ano.

CNF: No que irá basear-se as suas palestras? Rick P: Junto dos atletas irei focar-me mais nas técnicas, tendo em conta a sequência de aprendizagem dos 4 estilos (Crawl, Costas, Mariposa e Bruços) e também as viragens. Junto dos técnicos, irei falar um pouco de como motivar o nadador, nas técnicas e preparação de equipas, como os preparar não só fisicamente mas também mentalmente durante a época de competição e que tipos de treinamento devem efetuar, diferenciando os nadadores mais novos dos mais velhos. Quanto à preparação mental do nadador tem duas abordagens, sendo que primeiro é ensinar exercícios de relaxamento. Segundo, é incidir na visualização. Ensinar o atleta a ter uma melhor visão da temporada, melhorando as técnicas que cada um pratica. A ideia é que se o atleta conseguir efetuar o relaxamento e a visualização, acaba por obter melhores resultados, e o ajuda a atingir os seus objetivos e isto é importante, porque se o atleta fizer este exercício todos os dias, o corpo habitua-se sendo que nos dias de competição a ansiedade e o stress reduz substancialmente.

CNF: Os treinos que irá realizar são para os nadadores mais jovens. Acredita que ter uma boa base de formação é importante? Rick P: O mais importante é a parte técnica, e muitas vezes por pressão dos pais e dos treinadores, eles começam a treinar mais do que o que devem, antes de aprenderem uma boa técnica, e depois para corrigir o estilo ou os maus hábitos é muito difícil. Neste sentido, sim, acredito que é muito importante terem uma boa base de formação, tentando diminuir a pressão dos pais e deixá-los aproveitar e aprenderem as bases primeiro. Isto, para que tenham gosto pela modalidade que praticam e para que com a idade possam evoluir.

CNF: Atualmente o que faz profissionalmente? Rick P: Eu já me aposentei, sendo que apenas ministro cursos, e dedico-me a viajar muito.

CNF: Qual é a mensagem que deseja passar com a sua vinda ao CNF? Rick P: Tendo em conta que estão um pouco afastados da “realidade”, no sentido de que estão mais isolados, a nível por exemplo da natação europeia, podem ter os melhores nadadores da ilha, isso não é suficiente. A minha vinda cá vem ao encontro de demonstrar aos técnicos que há detalhes que são muito importantes e que talvez até agora não tenham tido a perceção do quanto é importante para a evolução do nadador. Porque cada detalhe vale um décimo, quatro décimos e se vai acumulando cada erro de detalhe de técnica. Depois quando se apercebem, já há um acumular de 4 segundos, o que pode vir a comprometer os objetivos de cada nadador. Resumidamente é esta a mensagem que quero passar, que há sempre algo a corrigir e que há detalhes técnicos que fazem toda a diferença quando são mais trabalhados.

CNF: Umas palavras para o CNF? Rick P: Muito sinceramente considero que a nível de instalações estão muito bem. Têm um complexo desportivo com duas piscinas e é no fundo tudo o que precisam para desenvolver um bom trabalho. Estou a gostar muito de estar a trabalhar com os técnicos e nadadores do clube, sendo que sinto que fui muito bem recebido, não só pelos treinadores, como também com os nadadores, que logo que chego às instalações vêm ter comigo e me cumprimentar. Isto é algo muito gratificante para mim, porque apesar de os ajudar sinto que sou muito acarinhado. Estou muito agradecido por me terem recebido cá e gostaria de cá voltar certamente.