No passado dia 31 de outubro a Naval Box – Insular CrossFit celebrou 7 anos. O projeto que foi pioneiro na região, deu os primeiros passos no estúdio 1 do Naval AquaGym em 2013, apenas com um pequeno grupo de praticantes e alguns equipamentos de treino. À medida que o projeto foi crescendo, foi ganhando espaço e atletas. Hoje, cerca de duas centenas de pessoas realizam os seus treinos de CrossFit no espaço exterior do Complexo Desportivo da Nazaré, entre as 7h00 e as 21h00, numa dinâmica de exercícios que combinam força e resistência em desafios que variam de dia para dia.
Mais do que uma moda, um estilo de vida, o CrossFit tem conquistado cada vez mais pessoas e veio para ficar. O Clube Naval do Funchal ,que desde o inicio acreditou no projeto, não poderia estar mais orgulhoso do trabalho que tem vindo a ser desenvolvido por toda a equipa liderada por Igor Aguiar e por esta ser uma excelente forma de promover a saúde e o bem estar das pessoas numa época em que mais do que nunca é fundamental estar fisicamente e mentalmente forte.
