Horários Natal – Delfins Natação
Aquagym em espírito natalício
No passado sábado decorreu, no Hotel Dorisol Buganvília, o jantar de Natal do Ginásio Aquagym que contou com a presença do Vice-Comodoro – Marcelo Melim – a representar a direção do CNF, e com mais de 80 sócios.
Um convívio bastante agradável que permitiu aos nossos sócios socializar com a equipa fora das salas de treino. O jantar teve início com um pequeno discurso do diretor do Complexo Desportivo da Nazaré – André Cunha – que fez desde logo questão de agradecer a presença de todos, naquele que será o último jantar convívio deste ano. A surpresa da noite não deixou ninguém indiferente. Um momento de risadas e gargalhadas e muita diversão na apresentação do vídeo de Natal do ginásio.
Os melhores momentos de 2018, passados em tela, foram a companhia durante o jantar. Momentos únicos e episódios engraçados onde visivelmente a cumplicidade e amizade se fez notar. O sorteio de prémios decorreu já o jantar ia bem animado, entre brindes, fotos e hastags.
E porque o Clube Naval no Funchal está a apostar cada vez mais nas novas tecnologias, desta vez as votações para os instrutores destaque em 2018 foram feitas de forma diferente: online e através de smartphone. Dos sócios ao staff todos votaram naqueles que acharam merecedores da nomeação. Os resultados foram anunciados em tempo real.
Chegou, então, outro grande momento. A entrega de prémios aos instrutores que mais se destacaram em 2018 através de votação dos sócios. E Gil Silva foi o instrutor da noite.
Para a categorias: “Qual o Instrutor com quem fez mais aulas de grupo?”, “Qual o instrutor que mais o ajudou a atingir os seus objetivos?” e “Qual a pessoa que mais o inspirou a mudar o seu estilo de vida?” o Gil liderou. Já na pergunta “Qual o instrutor que mais apoio lhe deu na sala de exercício?” o Ricardo Rodrigues esteve acima da tabela.
O jantar termina com um pequeno agradecimento ao Miguel Moreira que por motivos pessoais deixa o Naval Studio Pilates já no final deste ano.
Fica ainda o agradecimento aos nossos parceiros Óptica da Sé, Maxximus Power Store, Algo Azul, Kyoto, Yellow Bus, Voyou.
“Há muito talento no nosso clube”
“Há muito talento no nosso clube, e esta competição faz-nos acreditar que estamos no caminho certo!”
Foram estas as palavras do técnico navalista, Afonso Ramos, após a participação da equipa de Natação do escalão cadetes A e B no I Torneio Regional de Grupos de Idade “TORREGRI”.A competição, que decorreu nos dias 7 e 8 de dezembro nas Piscinas Olímpicas do Funchal é levada a cabo em todas as associações territoriais de Portugal e visa avaliar a evolução dos atletas nos últimos três meses.
“Nestes campeonatos o foco não está nas classificações mas sim na consolidação de aspetos relacionados com a técnica de nado e de aprendizagem de gestão de prova” destacou o técnico da formação navalistas.
O jovem treinador referiu também a importância da motivação dos nadadores destacando, o “excelente espírito de equipa e camaradagem que se fez sentir entre os navalistas no cais da piscina.”
Com 30 nadadores presentes em prova o CNF voltou a ser a maior coletividade da competição, mantendo o legado do maior clube de formação de Natação da R.A.M.
CNF e MAXXIMUS POWER renovam parceria
Foi hoje alargado o protocolo entre o Clube Naval do Funchal e a Maxximus Power. Uma aposta forte e vantajosa para o Clube que resultou da necessidade de melhor servir aos sócios do clube bem como aos seus colaboradores.
A mudança de imagem do bar com a renovação do menu foi o primeiro passo para uma parceira de sucesso. Passou, desde então, a estar disponível ementas variadas e adequadas ao exercício físico.
Nesta renovação de parceria, que teve início em Abril de 2018, manteve-se os descontos de 10% e 15% a todos os sócios e staff do Complexo Desportivo da Nazaré. Concede ainda o mesmo desconto a todos os atletas do CNF.
A Maxximus Power representa várias marcas de suplementação como a PROZIS, FA – Engineered Nutrition, KEVIN LEVRONE e BLACK SERIES, BAD ASS, NUCLEAR, ON Nutrition, BSN , BIOTECHUSA, QUAMTRAX, XCORE, YAMAMOTO e também pode encontrar acessórios e vestuário para um público feminino e masculino praticantes de exercício físico.
“O desporto faz-nos sonhar”
Emanuel Gonçalves, atleta do Naval de paratriatlo está a realizar junto de várias escolas da região uma visita para falar sobre a forma como ultrapassa as suas dificuldades no desporto. O atleta tem transmitido uma “mensagem de esperança na realização dos nossos sonhos, independentemente das nossas necessidades”. No total já foram abrangidos cerca de 150 alunos do Pré- Escolar e do 1º a 4º ano das escolas Externato Adventista e Lourencinha durante estes últimos dias em que se celebra a Semana Regional da Pessoa com Necessidades Especiais.
Cerimónia de Graduações de Judo revela formação de alto nível
Para quem ontem passou pelo La Vie Funchal teve oportunidade de assistir à performance de cerca de 60 judocas do Naval naquela que é uma atividade realizada anualmente pelo departamento de judo do CNF.
As demonstrações de todos os níveis de judo antecederam a Cerimónia de Graduações, um momento que representa o culminar do nível de aprendizagem dos atletas ao longo do tempo de prática. Para esta avaliação, a equipa técnica do Naval liderada por Sandra Godinho seguiu as regras da Federação Portuguesa de Judo no que diz respeito ao tempo, idade e conteúdos.
No rosto dos atletas, com um certificado na mão e um novo cinto para o Kimono era visível o orgulho pela conquista, para não falar dos familiares presentes. Foi mais um momento bonito na história desta modalidade testemunhado pelo presidente da Direção do CNF. António Fontes, impressionado com a qualidade desta escola de formação, não deixou de referir que o código moral desta modalidade – regido pelos valores da gentileza, coragem, sinceridade, honra, modéstia, respeito, autocontrolo e amizade – é também o código moral do Clube Naval do Funchal.
Tomás Lacerda e Nilton Freitas a caminho do Campeonato Nacional de Esperanças Sub-16
É já no próximo fim-de-semana que os atletas da Naval Surf School, Tomás Lacerda e Nilton Freitas vão participar na Finalíssima do Campeonato Nacional de Surf Esperanças Sub-16 que terá lugar na Praia do Dragão Vermelho na Costa da Caparica. Nesta prova organizada pela Associação de Surf da Costa de Caparica espera-se muita luta pelo título nacional com a presença dos melhores surfistas do país desta categoria, totalizando um total de 28 atletas. O apuramento para esta final foi feito com base nos Circuitos Regionais de cada uma das seis zonas do país.
Sócio assinala sessão de PT número 500
Paulino Rodrigues tem uma vida agitada mas, no meio da correria do dia-a-dia, dedica 30 minutos da sua agenda, três vezes por semana, para vir ao ginásio. Um investimento na sua saúde que não dispensa.
E hoje assinou a sua sessão de PT número 500!!!
Há cerca de 3 anos com o treino acompanhado o Paulino garante que ganhou saúde e que respira muito melhor. Esta evidente evolução física deve-se ao incentivo e orientação do Personal Trainer que foi determinante para a sua saúde e equilíbrio físico. “Treinar com o Ricardo é ter incentivo. É ir para frente!” E é nesta relação de amizade que Paulino assume o compromisso de treinar mais e melhor e onde obtém, todos os dias, um rendimento máximo de treino. “Sozinho não treinava nem metade”.
Um treino mais motivador e com resultados mais rápidos que, sob supervisão do Ricardo Rodrigues, só lhe trouxe benefícios e qualidade de vida.
Domínio navalista nos Regionais de Natação
Leonor Neto (Infantil B), Beatriz Freitas (Infantil A), Leonor Aveiro (Juvenil B), Afonso Paulos (Infantil B), e Diogo Oliveira (Infantil A), foram os 5 atletas que subiram ao lugar mais alto do pódio dos campeonatos regionais de natação que decorreram no passado fim de semana nas piscinas da Penteada.
Tiago Batista (Juvenil A), Henrique Ferro (Junior), Rafale Barry (Juvenil B) e João Pedro Silva( Senior) subiram ao segundo lugar do pódio, enquanto Laura Camacho subiu à terceira posição no escalão Juvenil A.
A nadadora Ana Betencourt foi quinta no escalão Junior Feminino.
No balanço final da prova o Naval subiu ao pódio 34 vezes e amealhou 181 medalhas, demonstrando solidez na sua escola de formação.
Júlia e Tomás no Top 10 da Regata de Natal
Entre os 90 inscritos na classe Optimist, da Regata de Natal que decorreu em Cascais no passado fim de semana, a navalista Júlia Cardoso foi a melhor colocada terminando na 7ª posição, seguida por Rafael Aguiar em 16º e por Salvador Gomes na 46ª posição. Na classe Laser 4.7 prova de apuramento nacional para os campeonatos internacionais, estiveram presentes 45 participantes. Nesta prova o velejador madeirense Tomás Sousa foi 9º classificado e o colega João Relvas 21º. A Regata de Natal – Lusitania é anualmente organizada pelo Clube Naval de Cascais.
