De volta ao tapete de Judo
Junho começa da melhor forma para a modalidade de judo. No Dojo do CNF, nas instalações localizadas junto aos Bombeiros Municipais do Funchal na Av. Calouste Gulbenkian, está tudo pronto para a retoma dos treinos que vão desde o escalão de Benjamins ao Seniores. Para aceder ao espaço há contudo um conjunto de regras de segurança a cumprir como: a desinfeção dos sapatos na entrada do edifício; a desinfeção das mãos e medição de temperatura; treino em cima do tapete com desinfeção dos pés antes de entrar; treino ao ar livre no espaço exterior junto à secretaria; grupos de trabalho de 4 a 6 atletas com distanciamento mínimo de 2 metros e ainda treinos físicos e técnicos, individualizados. O tempo de treino será entre os 30 a 45 minutos – consoante o escalão etário. A Federação Portuguesa de Judo também emitiu um comunicado com um conjunto de regas a implementar no Dojo, sublinhado a importância dos familiares aguardarem o tempo de treino no exterior das instalações, a recomendação do uso de máscara dentro das instalações e a não utilização dos balneários para trocas de roupa, recomendando trazer o equipamento já pronto de casa para o treino.
Tricampeão nacional Tomás Carfora não quer deixar Portugal afogar!
Tomás Carfora atleta do Clube Naval do Funchal desde os 8 anos, dá a cara pelo movimento solidário nacional “Não deixes Portugal afogar”. O movimento tem sido divulgado por vários clubes nacionais no sentido de apelar à retoma das atividades de natação nas piscinas. O nadador do Naval gravou as filmagens no Complexo Desportivo da Nazaré, local onde costumava treinar com a sua equipa, diariamente, duas vezes por dia. O tricampeão nacional de 200 metros bruços e 200 e 400 metros estilos, diz que treinar no mar não tem nada a ver com a piscina, embora seja uma solução intermédia. O atleta da seleção nacional anseia por regressar à piscina uma vez que os seus adversários já se encontram a treinar em melhores condições. Em representação de todos os atletas do Naval e da região, Tomás Carfora faz este apelo numa altura em que, regressando a época balnear é fundamental que as crianças aprendam a nadar para evitar acidentes.
Check in Online já chegou ao Naval AquaGym
É mais um passo no rumo da desmaterialização, uma das grandes metas do Clube Naval do Funchal. Para marcar a sua aula de grupo, treino de musculação ou cardio, os sócios do ginásio do Naval Aquagym têm agora uma nova forma de o fazer, para além da opção por telefone ou presencialmente.
Para fazer o check-in online é obrigatório registar-se no Portal do Naval, disponível quer no website do CNF quer através do website do Naval AquaGym.
Os check-ins podem ser efetuados com antecedência de 48 horas e até 15 minutos antes do início da aula. Também há a possibilidade de desmarcar.
No portal existem outras funcionalidades como consulta e atualização de dados de utente e consentimentos, inscrição, extrato financeiro e de acessos, valores a pagar e emissão de respetivos pagamentos via referência multibanco e MBway.
Modalidades náuticas de volta ao mar
Canoagem, Vela, Stand Up Paddle e Surf. São estas as quatro modalidades náuticas que reabrem esta quarta-feira dia 20 de maio no Clube Naval do Funchal. Depois de dois meses impedidos de treinar no mar, os atletas regressam hoje à água. No interior da instalação do CNF no Centro Náutico de São Lázaro apenas é permitida a circulação de 7 pessoas de cada vez, sendo que, para tal, foi criado um plano de treinos repartido entre cada modalidade e por pequenos grupos de atletas. À entrada foi colocada uma área de desinfeção, como obrigatório em qualquer instalação, assim como um conjunto de sinaléticas afixadas para garantir a máxima segurança entre todos. As atividades de ginástica, karaté e treino funcional mantêm-se encerradas. O horário de funcionamento será entre as 09h00 e as 20h00 durante a semana e entre as 10h00 e as 19h00 ao fim de semana.



























