Portal do Naval
Treino Funcional

Treino Funcional

TREINO FUNCIONAL
O TREINO FUNCIONAL é um treino completo de força, cardio e core.
Com opções para todos os níveis de condição física, abrange todos os pilares do treino funcional, sendo um treino completo e inclusivo, que vai fazer com que o aluno se sinta integrado e enérgico.

DURAÇÃO: 45 minutos | TIPO DE EXERCÍCIO: Cardio, Resistência e Core | INTENSIDADE: Moderada

BENEFÍCIOS DO TREINO FUNCIONAL
Aumentar o equilíbrio
Tonificar e ganhar força muscular
Melhorar a agilidade
Aumentar a flexibilidade

Sobre Nós

O Complexo Desportivo do Clube Naval do Funchal - Piscinas Paulo Camacho foi inaugurado a 10 de Junho de 1998, fazendo história tanto para o Clube Naval do Funchal como para o desporto na Região Autónoma da Madeira.

Foi o primeiro complexo a possuir duas piscinas (20 e 25 m) e um Health Club – o Ginásio AquaGym. Ler mais...

Contacte-nos

Complexo Desportivo do Clube Naval do Funchal - Piscinas Paulo Camacho
Rua Estados Unidos da América
9000-090 São Martinho - Funchal

Segunda a Sexta: 06:00 - 21:30
Sábado: 08:00 - 18:30
Domingo: 09:00 - 13:00

Contactos: 291701786 / 967789230
[email protected]

Mantenha-se Atualizado

Para ser atualizado com todas as últimas notícias, ofertas e anúncios especiais.

Links Rápidos

VOLTAR