Surfistas do Naval reforçam conhecimentos de nutrição

Os atletas de surf do Naval tiveram oportunidade de esclarecer algumas dúvidas relacionados com a sua alimentação. A sessão de nutrição que aconteceu na passada sexta feira foi dinamizada por Miguel Vieira e Diana Sousa. A equipa de Nutrição do CNF abordou a importância de uma boa alimentação no rendimento desportivo e no bem estar dos atletas e foram também debatidas algumas estratégias nutricionais a ter em conta nos momentos pré, intra e pós-treino. Participaram 7 atletas nesta sessão de esclarecimento que se encontra integrada num projeto que visa abranger as restantes modalidades do clube em sessões específicas para cada uma, tendo em conta as diferentes características do exercício físico. A equipa de nutrição do Naval realiza as suas consultas no Ginásio Naval Aquagym no Complexo Desportivo do CNF, localizado na Nazaré e as marcações são realizadas na receção ou para o contacto: 291 701 786.

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