Cinco karatecas do Naval aumentaram o conhecimento da modalidade este sábado ao participar numa ação de formação de Shiai Kumité. O formador foi o Sensei Nuno Dias, uma referência no Karaté nacional, ex- atleta internacional ao serviço de várias seleções nacionais e com quatro títulos mundiais em Karaté Shukokai. Neste encontro os navalistas tiveram oportunidade de aprender sobre o desenvolvimento pliometrico e tático para a vertente de combate do karaté desportivo. A formação foi organizada pelo Clube Desportivo de São Roque e o treinador navalista Bruno Meneses acompanhou a atividade com os seus atletas. Foi uma tarde de formação fortuita que envolveu vários clubes regionais da modalidade.



















