C.N.F. com 5 pódios no XXI Meeting Internacional do Estoril

Ângelo Correia
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C.N.F. com 5 pódios no XXI Meeting Internacional do Estoril

A equipa de natação do Clube Naval do Funchal participou nos dias 13 e 14 de janeiro no XXI Meeting Internacional do Estoril.

A equipa de infantis A e B foi composta por Maria Ferro, Maria Jardim, Mariana Oliveira, Vera Jesus, Lourenço Lúcio, Pedro Abreu, Salvador Mendes e Tomás Gonçalves. No primeiro de dia de provas os destaques foram para a conquista de 6 recordes pessoais e 4 finais.

No fim segundo dia os nadadores do C.N.F. continuaram a mostrar a sua qualidade obtendo 7 recordes pessoais, 4 finais e dois pódios. O grande destaque vai para Maria Ferro e Tomás Gonçalves com dois pódios cada um mas também para Vera Jesus.

Maria Ferro foi 1.º lugar nos 100 metros costas e 100 metros bruços, já o seu colega de equipa Tomás Gonçalves conquistou o 2.º lugar nos 200 metros estilos e o 3.º lugar nos 100 metros bruços. Vera Jesus alcançou um 3.º lugar nos 100 metros livres.

Resultados: Maria Ferro, 1.º nos 100 metros costas, 1:17.87 Maria Ferro, 1.º nos 100 metros bruços, 1:26.70 Tomás Gonçalves, 2.º nos 200 metros estilos, 2:29.02 Tomás Gonçalves, 3.º nos 100 metros bruços, 1:15.89 Vera Jesus, 3.º nos 100 metros Livres, 1:07.89 Pedro Abreu, 4.º nos 100 metros livres, 1:07.66 Tomás Gonçalves, 5.º nos 100 metros Costas, 1:07.83 Salvador Mendes, 6.º nos 100 metros Mariposa, 1:09.50 Vera Jesus, 10.º nos 100 metros costas, 1:21.02 Maria Jardim, 10.º nos 100 metros costas, 1:27.20 Salvador Mendes, 11.º nos 100 metros livres, 1:03.86 Salvador Mendes, 13.º nos 200 metros estilos, 2:43.50 Lourenço Lúcio, 20.º nos 100 metros livres, 1:14.28 Mariana Oliveira, 23.º nos 100 metros costas, 1:24.65 Lourenço Lúcio, 25.º nos 200 metros estilos, 3:05.06

Campeonato Regional de Equipas Cadetes – Judo

Ângelo Correia
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Campeonato Regional de Equipas Cadetes – Judo

A equipa de Judo de Cadetes do Clube Naval do Funchal sagrou-se vice-campeã Regional de Equipas Cadetes.

Sábado, dia 13 de janeiro, teve lugar na APEL, o Campeonato Regional de Equipas Cadetes. O C.N.F. esteve em prova com 4 atletas (do C.N.F.) e 1 da Quinta Grande. Nos – 55 kg Xavier Graterol, – 60 kg Dinis Barata, – 66 kg João Azevedo (atleta da Quinta Grande), – 73 kg Matias Castro e Henrique Serpa.

Este resultado obtido pela equipa dará acesso ao Campeonato Nacional de Equipas Cadetes no dia 11 de fevereiro em Almada.

Torneio Open de Juniores Carlos Franquinho 2024

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Torneio Open de Juniores Carlos Franquinho 2024

Decorreu no passado sábado, dia 13 de janeiro, na APEL, o Torneio Open de Juniores Carlos Franquinho. O Clube Naval do Funchal fez-se representar por 5 atletas.

Nos – 60 kg Martim Nicola foi 1.º lugar e Dinis Barata 2.º lugar, na categoria de – 66 kg Guilherme Morais foi 1.º lugar, já na categoria de – 73 kg Henrique Serpa foi 2.º lugar e Matias Castro 3.º lugar.

Esta é uma prova do Calendário Regional de judo que visa a preparação dos Campeonatos Nacionais de cadetes a 10 de fevereiro e de juniores a 2 de março.

12. º Edição do Passeio Cultural

Ângelo Correia
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12. º Edição do Passeio Cultural

Estimado sócio, 8 de fevereiro de 2024, teremos a 12. º Edição do Passeio Cultural, exclusivo aos sócios do Clube Naval Do Funchal.

Este ano, o passeio/tertúlia passará pelos concelhos da Calheta, Ribeira Brava e Ponta do Sol e contará com visitas à Ilha das Aves, ao BAM (Centro da Banana da Madeira) e ao Centro de Maricultura da Calheta.

Programa exclusivo a sócios do C.N.F.:

    • 9h00 – Saída do autocarro – Rotunda do Lido
    • 9h15 – Passagem pelo Continente – São Martinho
    • 9h45 – Visita à Ilha das Aves no Campanário
    • 10h45 – Ida para o BAM (Centro da Banana da Madeira – Lugar de Baixo)
    • 13h30 –Almoço Calheta – Solar dos Prazeres
    • 15h30 – Visita ao Centro de Maricultura da Calheta
    • 16h30 – Saída para o Funchal
    • 17h00 – Chegada à Rotunda do Lido.

Inscreva-se já, na Portaria da Quinta Calaça até dia 5 de fevereiro. Não perca a oportunidade, as vagas são limitadas à capacidade do autocarro (52 pessoas).

NAVAL TALKS – 11 de JANEIRO 2024

Ângelo Correia
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NAVAL TALKS – 11 de JANEIRO 2024

O Clube Naval do Funchal e o ginásio Naval Aquagym, no dia 11 de janeiro, pelas 19 horas, organizou mais uma edição do Naval Talks. Desta vez, o foco recaiu sobre o tema “O exercício físico como medicação não farmacológica para o controlo da dor”. Este evento, que já abordou temas sensíveis como saúde mental, prevenção do suicídio e o cancro, centrou-se agora na questão da dor e nas suas abordagens não farmacológicas, contando com cerca de 70 pessoas na plateia.

O Naval Talks, visa destacar o impacto do exercício físico em questões desafiantes que afetam a sociedade atual, não só informando, como também, mostrando às pessoas algumas soluções e alternativas ao problema. A ideia é sobretudo quebrar estigmas e mitos num evento baseado em factos científicos e de evidência científica.

Os convidados especialistas para esta edição foram o Dr. João Correia, Médico Especialista em Medicina Interna com Pós-graduação em cuidados paliativos; o Dr. Jorge Velosa, Médico Psiquiatra; Enf. André Ferreira, enfermeiro especialista em reabilitação; e o PT Ricardo Rodrigues, especialista em atividade física em populações especiais.

Ao longo de 2 horas os convidados trouxeram até aos presentes, casos de alguns dos utentes com quem trabalham. Segundo, Dr. Jorge Velosa, médico psiquiatra, o exercício físico seria uma boa ajuda para muitos dos seus pacientes, pois melhora bastante o quadro do utente a nível do humor, da autoestima e do sono.

Já o Enf. André Ferreira, defende que “a dor é um fenómeno multifatorial” e o PT Ricardo Rodrigues, afirma que “a melhor forma de medir a dor é ouvi-la”.

Na visão do Dr. João Correia, “a dor leva as pessoas a fazer menos atividade física e estas acabam por ficar mais inativas, mas a inatividade pode resultar em mais dor, criando, assim, um círculo vicioso que pode ser quebrado com a ajuda da prática de exercício físico regular”.

Os quatro convidados, mostraram ao longo da conversa muita preocupação pela dor e defenderam sempre que uma boa e grande ajuda para aliviá-la é a prática do exercício físico regular.

Henrique Serpa é medalha de bronze no Open Internacional de Cadetes de judo

Ângelo Correia
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Henrique Serpa é medalha de bronze no Open Internacional de Cadetes de judo
No dia 6 de janeiro, a cidade de Castelo Branco recebeu o Open Internacional de Cadetes – Mestre António Morais. O Clube Naval do Funchal esteve presente com 3 atletas (Henrique Serpa, Matias Castro e Dinis Barata). O atleta Henrique Serpa conquistou o 3.º lugar na categoria de −73 kg após 4 combates onde venceu 3. Já o seu colega de equipa, Matias Castro ficou em 5.º lugar após 4 combates com 2 vitórias. Dinis Barata na categoria de −60 kg foi derrotado nos seus 2 primeiros combates.

Comece do ZERO!

Ângelo Correia
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Comece do ZERO!

0€ INSCRIÇÃO, 0€ MENSALIDADE, 0€ SEGURO Comece a treinar por 0€ no Ginásio Naval Aquagym. Oferecemos a mensalidade, seguro e inscrição.

Inscrições em: https://wa.link/gj1adj Ou presencial na secretaria do Naval Aquagym.

Campanha válida até 31 de janeiro de 2024, limitado ao stock existente. Com 12 meses de fidelização e pagamento do mês de fevereiro.

Visita aos Presépios – 5 de janeiro

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Visita aos Presépios – 5 de janeiro

Visita aos Presépios – 5 de janeiro

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Visita aos Presépios – 5 de janeiro

Volta à Cidade do Funchal 2023 – Equipa HPM & CNF

Ângelo Correia
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Volta à Cidade do Funchal 2023 – Equipa HPM & CNF

No dia 28 de dezembro de 2023, o Grupo HPA Saúde e o Clube Naval do Funchal marcaram presença na Volta à Cidade do Funchal – Corrida de São Silvestre. Este ano, as inscrições para esta prova bateram a marca dos 4000 mil inscritos e a equipa HPM e C.N.F. foi representada por mais de 160 atletas, sendo a segunda equipa com maior representatividade.

A prova foi composta pela Marcha da Saúde, de cerca de 2 km, e pela LXIV Volta à Cidade do Funchal, de 6km, o grande centro das atenções.

O destaque da nossa equipa vai para o atleta Francisco Luís, que finalizou a prova em 0:19:20 tendo ficado em 11.º na classificativa geral, Luís Diogo Vieira com 0:22:10 e Duarte Abreu com 0:22:38.

Ao nível das atletas femininas, Cristina Nascimento terminou a prova em 0:25:38 ficando em 19.º na classificativa geral seguindo-se de Joana Costa com 0:26:15 e Pauline Ringue com 0:26:44 sendo estes os melhores resultados da equipa.

O Grupo HPA Saúde e o Clube Naval do Funchal agradecem a presença e o esforço de todos os atletas que integraram a equipa.

Resultados Masculinos Resultados Femininos
 
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